Megdöbbentő adatok: duplájára nőtt a gyermekek körében a magas vérnyomás kialakulásának aránya
A héten a neves Lancet orvostudományi folyóiratban közzétett globális kutatás új megdöbbentő eredményei rávilágítanak arra, hogy a gyermekek és serdülők körében a magas vérnyomás esetszáma 2000 óta szinte megduplázódott. A CNN értesülései szerint a The Lancet Child and Adolescent Health folyóiratban publikált tanulmány rámutat, hogy míg 2000-ben a fiúk 3,4%-a és a lányok 3%-a szenvedett hipertóniától, addig 2020-ra ezek az arányok 6,5%-ra, illetve 5,8%-ra emelkedtek.
Mingyu Zhang, a Harvard Orvosi Karának professzora, aki nem volt részese a kutatásnak, aggasztónak tartja a helyzetet, mivel a gyermekkori magas vérnyomás a jövőben növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, amelyek az Egyesült Államokban a vezető halálozási okok között szerepelnek. A professzor szerint a kockázatok csökkentésének kulcsa a szűrés, a korai felismerés és a megelőzés, különösen a megfelelő táplálkozás és az egészséges testsúly fenntartása terén.
Számos tényező hozzájárulhat a magas vérnyomás növekedéséhez, beleértve a gyermekkori elhízást, ami összefügg az inzulinrezisztenciával, valamint gyulladásos folyamatokkal és az érfalak működési zavaraival. Ezen kívül a túlzott nátriumbevitel és az ultrafeldolgozott élelmiszerek étrendi fogyasztása, a rossz alvásminőség, a stressz, valamint a genetikai prediszpozíció is növelheti a kockázatot. A legújabb trendek szerint a gyerekek egyre kevesebb időt töltenek aktív mozgással, és egyre több időt töltenek üveg- vagy képernyő előtt.
Zhang hozzátette: emellett a környezet szennyezése is közrejátszhat a problémák súlyosbodásában. Korábbi kutatások már jelezték, hogy az úgynevezett „örök vegyszerek” (PFAS-vegyületek) kapcsolatban állhatnak a gyermekeknél megjelenő rákos elváltozásokkal, endokrin zavarokkal és egyéb fejlődési problémákkal. Ezek a vegyszerek különösen aggasztóak, mivel a természetben rendkívül lassan bomlanak le.
A legfontosabb üzenet a szülők számára, hogy a magas vérnyomás nem csupán a felnőttkori probléma. Amennyiben gyermekük elhízás vagy hipertónia kockázatával bír, kerülendő a nyomásgyakorlás és a szégyenérzet keltése, hiszen sokkal hatékonyabb a pozitív, örömteli egészséges szokásokra való összpontosítás. Jill Castle, massachusettsi gyermekdietetikus, a CNN-nek nyilatkozva hangsúlyozta, hogy az étkezések során érdemes a rugalmas étrend kialakítására figyelni, ahol magas tápértékű ételek mellett a kevésbé tápláló fogások is helyet kapnak. A családi étkezések előnyben részesítése és az ételek „jó” vagy „rossz” kategóriákba sorolásának kerülése segíthet a gyermekek helyes táplálkozási szokásainak kialakításában.
